2008年7月23日ＵＰ
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─【　二十四節気とは　】　─

二十四節気とは、太陰暦を使用していた時に考えられたものです。１年を二十四等分にわけ、その一つ一つに名前をつけたものをいいます。
現在でも春分や冬至、啓蟄など、季節の節目で使われています。

♪♪♪━━　大暑　━━♪♪♪

太陽黄経が120度のとき。
快晴が続き、気温が上がり続ける頃です。
ほとんどの地域で梅雨明けとなり、夏の土用の時期です。
また、田の草取りや害虫駆除などを行う時期でもあります。

今年は7月22日が大暑でした。

暑気いたりつまりたるゆえんなればなり
（暦便覧より）

♪♪♪━━　二十四節気　━━♪♪♪

春　　立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨
夏　　立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑
秋　　立秋・処暑・白露・秋分・寒露・霜降
冬　　立冬・小雪・大雪・冬至・小寒・大寒

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　　７月の４週目です。　　

大暑を迎え、非常に暑い日が続いていますね。
皆様は体調はいかがでしょうか。

連日の３０度を超す気温に、少々バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。ここ数年で、「真夏日」と呼ばれる大変暑い日が増えてきていますね。温暖化の影響でしょうか。

この暑さで脱水症状にならないよう、水分はこまめにとられてくださいね。

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いよいよ夏休みとなりました。
先週末、娘たちは夏休みの宿題の計画をお父さんと一緒に立てました。どのくらいの量があるのかを最初にたしかめて、１日どれだけやるかを決めました。終わった分だけシールをカレンダーに貼っていくことにしたようです。

宿題やお手伝いなど、決めたことをきちんとやって、しっかり遊んでほしいと思います。

ヘルシーショップハイブ店長のヨーコでした。
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