2006年６月21日ＵＰ
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♪♪　今　週　　の　　　メ　　　ニ　　ュ　ー　♪♪

　１．新ショップのお知らせ＆ポイントプレゼントについて

　２．日射病・熱射病について

　３．今週のおすすめ商品

　４．店長葉子の徒然草・・？

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　　　　　　　今年も暑い季節がやってこようとしていますね。

　　　　　　　　　　　　梅雨があけると、夏の到来！

強い日差しの中で長時間過ごすと、日射病や熱射病という病気になるこ
とがあります。
この日射病と熱射病、似たような名前の病気ですが、実は全く違う病気な
んです。

ひどい場合には、けいれんを起こしたりと危険な状態になることも。

しっかりと防止策をとることが大事です。



─【日射病と熱射病】　─

　<<　原　因　>>

●日射病・・・夏の炎天下で長時間、直射日光を受けたときに引き起こ
　　　　　　　　　される症状です。

●熱射病・・・高温多湿の状況で、長時間の運動や作業等をした時に
　　　　　　　　　引き起こされる症状です。
　　　　　　　　　体内に熱がこもってしまうのです。

　<<　症　状　>>

●日射病・・・大量の汗をかいて体内の水分や塩分が失われ、脱水症状
　　　　　　　　　に陥った状態です。
　　　　　　　　　頭痛・めまい・吐き気、意識障害などの症状が現れます。

●熱射病・・・汗をかくことによる脱水症状に加え、高温に体の放熱作用
　　　　　　　　　が追いつかず、体内に熱がこもってしまう状態です。
　　　　　　　　　体温が41℃を越す危険な場合もあります。


　<<　対処法　>>

●日射病・・・風通しのよい木陰などに頭を高くして寝かせる。
　　　　　　　　　衣服をゆるめ、やすませる。
　　　　　　　　　塩分を含んだ水(スポーツドリンクなど)を飲ませる。欲しがる
　　　　　　　　　だけ飲ませてかまいません。

●熱射病・・・涼しい木陰に頭を低く足を高くして寝かせる。
　　　　　　　　　衣服をゆるめ、濡れたタオルで首筋や脇の下などを冷やす。
　　　　　　　　　水か薄い食塩水(1%食塩水)を飲ませる。
　　　　　　　　　体温があがっているので、下げてあげるのが大事です。　　　　　　　　　

　<<　防止策　>>

●日射病・・・後頭部と首に直射日光が当たらないように帽子等をかぶる。

●熱射病・・・高温多湿の所で長時間過ごさない。炎天下の車中も同じで
　　　　　　　　　す。アスファルトの照り返しも、小さなこどもや赤ちゃんには
　　　　　　　　　大きな影響があります。ベビーカーでも同じですのでご注意
　　　　　　　　　ください。
　　　　　　　　　服の着せすぎにも注意が必要。大人より1枚薄いくらいで大
　　　　　　　　　丈夫です。（室内と室外の温度差が激しいので、調節用の
　　　　　　　　　服は用意してください）

夏のおでかけは、帽子をかぶったり、日傘をさしたりして、直射日光を浴び
ないように気をつけてくださいね。また、水分もこまめに摂るようにしましょ
う。長時間、炎天下や高温多湿の場所にいないようにしましょう。

海や山へと、おでかけの場所が広がる夏ですが、せっかくの楽しみががっか
りにならないよう、しっかりと夏の暑さ対策をして楽しんでくださいね。

♪♪♪　今週のおすすめ　♪♪♪━━━━━━━━━━━━♪♪

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　　　バレエを習っていますので、本当はあまり日焼けもしないほう
　　　　がいいのですが、さすがにこどもには無理な話で、しっか
　　　　　り黒くなっています。まあそれは仕方がないのですが、
　　　　　　せめて帽子はかぶって欲しいなぁ・・。


　　ヘルシーショップハイブ店長のヨーコでした。 　　　




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