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2010年03月10日UP
春
今月のお休み
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┃─【 今日は砂糖の日 】 ─
今日は砂糖の日です。「さ(3)とう(10)」の語呂合わせで、砂糖の優れた栄養価などを見直す日です。
砂糖は私たちの生活に欠かせない調味料ですね。この砂糖は、調味料(甘味料)の一種であり、主な成分は糖(おもにショ糖)です。
砂糖の原料は、サトウキビ・テンサイ・サトウカエデ・サトウヤシなどです。
♪♪♪━━ 摂りすぎには注意 ━━♪♪♪
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・甘い砂糖は、ついつい摂りすぎてしまいがちですね。砂糖が分解されて生じるブドウ糖は、脳の活動のエネルギー源となりますが、だからといって摂りすぎは良くありません。適切な摂取をこころがけましょう。
AH乾燥もずく
かきあげ・からあげ用小えび
ふのり
青のり粉
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便秘薬ではありません。口コミだけで広がった人気の秘密をこっそり。
あれ?今日はみんながよく食べる・・・。毎日の食事に、ひそかな一品。
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