オート2010年10月13日UPススキ  
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るんるん今月のお休みるんるん

2日・3日・9日・10日・11日・16日・17日・23日・24日・30日・31日

★上記の日に頂いたご注文については、翌営業日からの発送となります。

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♪♪ 今 週  の   メ   ニ  ュ ー ♪♪
 1.秋はキノコ!
 2.今週のおすすめ
 3.店長葉子の徒然草・・?

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 ─【 秋はキノコ! 】 ─

空も高くなり、秋真っ盛りとなりました。

この時期は栗やいも、ぶどうや梨など、美味しいものがいっぱい!


そして、きのこも秋が美味しい季節です。


キノコいろいろ(しめじ、エノキ) 


キノコには、シイタケ・しめじ・マイタケ・えのきなど、
実にたくさんの種類があります。

日本では食べられるキノコだけで500種類程あるのだそうです。


 最もポピュラー、しいたけ 

シイタケは、日本で最もポピュラーなキノコです。
椎や樫の倒木・枯れ木によく生えるため、【椎茸】という字に。

また、この他にも「季節を問わず発生する → ”四季茸”」
これが訛って「しいたけ」になったという説もあります。


椎茸 
しいたけは低カロリーで、ミネラル・食物繊維が豊富です。

レンチナン、エルゴステロール、ビタミンB1・B2も含まれています。



レンチナン(β-グルカン)は、きのこ類特有のもので、
エルゴステロールは紫外線(太陽光)に当たるとビタミンDに変わります。

しいたけは、生のものより干し椎茸のほうが栄養価が高く、
干し椎茸の戻し汁にはたくさんのアミノ酸が含まれています。


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  今週のおすすめ  ━━━━━━━━
花火五菜ひじき煮
花火植物派だしの素
花火タンポポコーヒー 
花火タンポポティー
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             五菜ひじき煮   
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バランスの良い栄養素が手軽で便利に、おいしく摂れると大好評!

ひじき、人参、椎茸等が入っています。
          
手軽におふくろの味が楽しめます。

  
 五菜ひじき煮 
               
 
  五菜ひじき煮

 
五菜ひじき煮 50g 100496 
価格  315円  (本体価格:300円)  アタッシュケース
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             植物派だしの素
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海藻、野菜、茶樹きのこで作ったおだしです。

動物性原料を一切使わない五葷不入の植物性だし。
精進の食事を心がけている方にも。

 
植物派だしの素                        
  植物派だしの素

植物派だしの素 8.8g×30包 100282 
価格  1732円  (本体価格:1650円)  アタッシュケースカートに入れる

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         タンポポコーヒー
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北海道の大地から生まれた天然ハーブティです。

タンポポの根は昔から身体をあたためる働きがあると言われます。
そのタンポポの根を主原料に黒大豆、赤小豆、野草を加えた、
バランスの良いノンカフェインティです。


たんぽぽコーヒー 
         
    タンポポコーヒー

タンポポコーヒー  150g  100090
価格  1837円  (本体価格:1750円)  アタッシュケースカートに入れる

タンポポコーヒー  290g  100089
価格  3097円  (本体価格:2950円)  アタッシュケース
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タンポポコーヒー・スティックタイプ  4g×10本  101123
価格    682円  (本体価格:  650円)  アタッシュケース
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             タンポポティー
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北海道の大地から生まれた天然ハーブティーです。

タンポポの根は、昔から身体をあたためる働きがあると言われます。
そのタンポポの根を主原料に黒大豆、赤小豆、野草を加えた、
バランスの良いノンカフェインティです。


タンポポティー   
 
 タンポポティー



タンポポティー 150g  100088
価格  1732円  (本体価格:1650円)  アタッシュケース
カートに入れる

タンポポティー 290g 100087
価格  3097円  (本体価格:2950円)  アタッシュケースカートに入れる

タンポポティー・スティックタイプ 4g×12本 101124
価格   682円  (本体価格:  650円)  アタッシュケースカートに入れる

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空も青く高くなり、秋を実感できるようになりましたね。

顔にあたる風がとても気持ちよく感じます。

この時期は、いいお天気に誘われてついつい外出したくなりますね。


ウォーキングやジョギングなど、運動にはよい時候です。
日頃運動不足気味な方、この機会に少し身体を動かされてみては?

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現在、チリの落盤事故のあったサンホセ鉱山での救出作業が、
中継されています。今は二人目の救出作業が始まっていますが、
全員元気に上がって来て、地上の風を感じて欲しいと思います。
全員、よく頑張ったなあと感心します。
ご家族の方も、仲間の皆さんも本当に嬉しそう。
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ヘルシーショップハイブ店長のヨーコでした。虹
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