無添加食品や化粧品で皆様の健康生活のお手伝いをします。
2006年8月23日ＵＰ
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☆┃ お┃ し┃ ら┃せ┃ ☆┃
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新しいお店が完成しました！
新ショップは、今までよりも使いやすく、商品を探しやすくなって
います。
これからは、新しいお店でのお買物をお楽しみ下さいね！
新ショップは
はこちらから！！
これからも、ヘルシーショップハイブを、よろしくお願いいたします。
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♪♪ 今 週 の メ ニ ュ ー ♪♪
１．新ショップ完成のお知らせ＆ポイントプレゼントについて
２．夏バテについて
３．今週のおすすめ商品
４．店長葉子の徒然草・・？
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─【夏バテとは？】 ─
「夏バテ」とは、体がだるい、やる気が出ない、疲れやすい、などの症
状が出てくる事をいいます。食欲がなくなるのも特徴です。
この「夏バテ」ですが、少し前までは夏の始めに、暑さによる体力の消耗や
食欲の減退が起こり、暑さに慣れてくると大丈夫になる・・・とされていました。
ですが、今はエアコンが普及していて、室内と室外の気温の差が激しいた
めに「夏バテ」の症状が起こる事が多いようです。
室内と室外の気温の差は、５〜６℃位がよいようです。エアコンの温度設定
は、２５℃〜２８℃あたりが望ましいようですね。
外出の際は、冷房の効きすぎている場所に行かれることもあるでしょうから、
薄手の長袖のものを持ち歩くとよいでしょう。
♪♪♪━━ 水分補給はこまめに少しずつ ━━♪♪♪
●適度な運動で、適度に汗をかく
適度な運動で汗をかくことは、自分で体温調節が行えるため、夏バテには大
変に有効です。その際、汗をかいた分だけしっかりと水分補給をしましょう。
水は一気にゴクゴクと飲まず、少しずつ補給することが重要です。また、ジュ
ースなどの甘いものは喉の渇きを促進するので、水やお茶で水分を摂ってく
ださい。
更に、汗には塩分やビタミン、ミネラルも含まれています。出てしまった塩
分・ビタミン・ミネラルを食事で補給するようにしましょう。これらのものが足り
なくなると、血行が悪くなり、疲れやすくなります。
●水は冷たくないものを少しずつ
喉が渇いているときに、冷たい水は、本当に気持ちがよいものです。ですが、
一気に飲んだ冷たい水は、胃腸が冷えて消化能力が落ちてしまいます。温
かい飲み物を、少しずつ飲むのが体にとっては良い飲み方です。
食事の際は、食事中に頻繁に水分を摂ると、胃液が薄まって消化機能が落ちて
しまうので、食後に飲むのが望ましいです。また、食事の時には海藻や野菜を
たくさん摂りましょう。失われたビタミンやミネラルをしっかり補うことがで
きます。
トンガ王国からの贈り物
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乾燥もずく
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生もずくにもひけをとりません
乾燥もずく
規格 7g 100741
価格 399円 （本体価格: 380円）
カートに入れる
規格 30ｇ 100742
価格 1680円 （本体価格:1600円）
カートに入れる
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海藻サラダ
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簡単・便利！戻すだけでサラダに！
海藻サラダ
規格 100ｇ 101022
価格 368円 （本体価格:350円）
カートに入れる
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海藻サラダスープの素
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岩のり入りで、鉄分、食物繊維、カルシウムが豊富です。
味噌汁、お吸い物などの具としてご利用ください。
海藻サラダスープの素
規格 30ｇ 100402
価格 294円 （本体価格:280円）
カートに入れる
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こだわりの原料でつくった、自然な味の豆乳スープ
植物性タンパク質入り
豆乳スープ
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味は５種類！！
モロヘイヤ・にんじん・かぼちゃ・とうもろこし・ポタージュ
モロヘイヤ
規格 180ｇ×10個入 100813
価格 1680円 （本体価格:1600円）
カートに入れるにんじん
規格 180ｇ×10個入 100810
価格 1680円 （本体価格:1600円）
カートに入れるかぼちゃ
規格 180ｇ×10個入 100812
価格 1680円 （本体価格:1600円）
カートに入れるとうもろこし
規格 180ｇ×10個入 100811
価格 1680円 （本体価格:1600円）
カートに入れるポタージュ
規格 180ｇ×10個入 100814
価格 1575円 （本体価格:1500円）
カートに入れる────♪────♪────♪────♪────♪
エジプト原産の高栄養価野菜
各種ビタミンや食物繊維がたっぷり！
モロヘイヤは、驚くほどの栄養価を持つ緑黄色野菜です
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モロヘイヤふりかけ
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●老化を防ぐと言われているカロチンはホウレン草の約3.5倍
●カルシウムはホウレン草の約8倍
●ビタミンＢ1はホウレン草の約6倍
●ビタミンＢ2はホウレン草の約20倍(野菜100ｇ当たりの比較)
モロヘイヤふりかけ
規格 袋入り45ｇ 100179
価格 315円 （本体価格:300円）
カートに入れる
規格 ビン入り45ｇ 100178
価格 399円 （本体価格:380円）
カートに入れる
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８月の４週目です。お盆が明けて、少し暑さもゆるんだように感じられますね。吹く風
もカラッとしてきたのではないでしょうか。
とはいっても、まだまだ暑さは続きますね。当分の間は暑さ対策、
水分補給など、気をつけなければいけませんね。皆様も、体調にお
気をつけくださいね。
先日、上の娘をミュージカル観劇に連れて行きました。「歌ったり踊
ったりしてお芝居をするんだよー」と言うと「面白そう」と楽しみに
していたのですが、始まるともう夢中になって、退屈する事もなく真
剣に見ていました。
この日見たミュージカルは、「赤毛のアン」だったのですが、娘は赤
毛のアンのお話を今まで知りませんでした。終わったあと、「すごく
面白かった」「ミニーメイが・・」「アンが・・」と、帰り道の車でいろいろ
と話していたので、その日のうちに「赤毛のアン」のＤＶＤを借りて帰
ったのですが、大変気に入ったらしく、暇を見つけてはＤＶＤを見てい
ます。
夏休みの絵日記の題材にもなったようで、気に入ってくれて良かったです。
ヘルシーショップハイブ店長のヨーコでした。 
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皆様のご意見お待ちいたしております。
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