数量

 2007年10月10日UP
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♪♪ 今 週  の   メ   ニ  ュ ー ♪♪
 1.ポイント5倍&サンプルプレゼントのお知らせ
 2.お米のおいしい季節です
 3.今週のおすすめ
 4.店長葉子の徒然草・・?

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─【 お米の歴史 】 ─

日本人の主食であるお米。この歴史は大変古く、縄文時代には稲
作が行われていました。この頃の遺跡からも炭化したお米が見つ
かっています。

日本の食卓に欠かせないお米ですが、そのお米はどうやって作られ
るようになったのでしょうか。

稲の栽培が始まったのは、およそ1万年ほど前で、インドのアッサム
地方から中国の雲南省にかけての地域だと言われています。
その後、東南アジア及び中国各地に稲作が広まっていき、日本にも
縄文時代に伝わったと考えられています。

稲作が日本に伝わったルートはいろいろな説がありますが、農機具
の共通性などから

長江を北上→山東半島→朝鮮半島→九州北部

というルート(間接渡来説)が最も有力だといわれています。

 お米の栄養 

    お米には、

    でんぷん(炭水化物)
    
タンパク質
    
脂肪
    
ビタミンB

    
ビタミンB

    などの栄養素が含まれています。
    また、お米のでんぷんは良質で消化吸収率が大変高く、更に体内ですぐ
    にブドウ糖になり、脳のエネルギー源になります。
    タンパク質には、
体に必要な必須アミノ酸がバランス良く含まれています。
    脂肪は、リノール酸などの不飽和脂肪酸であり、血中コレステロールを低
    下させるなどの働きがあります。
    


 しっかりお米を食べよう 


    お米は良質なたんぱく質を持つ穀物です。また、「ごはん」は粒食で
    あるため、消化がゆっくりすすみます。そのため、太りにくいといわれ
    います。しっかりとごはんを食べ、健康な体をつくりましょう。

    お米に魚や大豆を組み合わせて食べる和食は、とてもバランスのよ
    い食べかたです。

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♪ 今週のおすすめ ♪♪♪━━━━━━━━━━━━♪♪

     花火
穀の民(豊穣十三穀米)
     花火 ひじきごはんの素
     花火 モロヘイヤふりかけ
     花火小えびといりこふりかけ

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        十三種類の穀物を配合しました
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           穀の民(豊穣十三穀米)
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   古来から穀物を中心とした日本人の食生活は、世界に
   誇る健康食です。

穀の民
            穀の民(豊穣十三穀米)

    規格  500g
    価格  2100円  (本体価格:2000円) 
    商品番号 (ID:100243)
    アタッシュケースカートに入れる




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★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★
             ひじきごはんの素
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         海藻の王様ひじきがたっぷりです。
        カルシウム、鉄分、ビタミンも豊富です。

ひじきごはんの素
   ひじきごはんの素

         味は3種類    







ひじきごはんの素 ソフト 45g  100491
価格   315円  (本体価格:300円)アタッシュケース
カートに入れる

ひじきごはんの素 梅しそ  45g 100492
価格   315円  (本体価格:300円)アタッシュケース
カートに入れる

ひじきごはんの素 野沢菜  45g  100493
価格   315円  (本体価格:300円)アタッシュケース
カートに入れる

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★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★

              モロヘイヤふりかけ
★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★
         エジプト原産の高栄養価野菜です。
         各種ビタミンや食物繊維がたっぷり。

モロヘイヤふりかけ
   モロヘイヤふりかけ

    袋入り・ビン入り







袋入り(45g)  100179
価格   315円  (本体価格:300円)アタッシュケース
カートに入れる

ビン入り(45g) 100178    
価格   399円  (本体価格:380円)アタッシュケース
カートに入れる

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★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★
               小えびといりこふりかけ
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  瀬戸内海でとれた小海老といりこ。のりをベースに、天然の
  素材だけで味付けしました。無顆粒なのでベトつきません。


小えびといりこふりかけ
  
    
小えびといりこふりかけ

    袋入り・ビン入り







袋入り(45g)  100181
価格   315円  (本体価格:300円)アタッシュケース
カートに入れる

ビン入り(45g) 100180
価格   399円  (本体価格:380円)アタッシュケース
カートに入れる
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  10月の2週目です。  晴れ

   夏のような暑さもようやくおさまったようですね。
   風の冷たさや空気の匂いが一気に秋めいてき
   たように感じます。皆様はいかがお過ごしでし
   ょうか。もうすっかり寒くなっているところもある
   でしょうね。

     暑い夏から一気に冷たい秋に変わっているよう
     です。気温の変化についていけずに風邪をひい
     てしまったりしないよう、充分お気をつけください
     ね。

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先週末は、校区の運動会でした。3週続いた
運動会も、ようやくこれで最後です。

  上の娘が綱引きやかけっこに、下の娘は来年
  1年生になるので、新入学児童の旗とり競走
  をしました。それが終わると、今度は急いでお
  隣の小学校へダッシュ!!

お隣の校区もその日は運動会だったのです
が、下の娘が通っている保育園にその校区
から、「運動会に年長組さんの鼓隊の出演を」
とお願いされたそうで、それに出るために急い
で移動したのでした。

  49名、ほぼ全員揃った年長組さんたち。鼓隊
  の制服に着替えて、本番へと臨みます。
  演技が始まってからすぐに雨が降り出し、かな
  り激しくなったのですが、一人もあわてることも
  なく、最後まで演技をしていました。

保育園の運動会よりももっと上手になっていま
した。たくさんの拍手を頂き、園長先生からも
ほめられて、どの子も嬉しそうにしていました。

  運動会が終わったら、次はおゆうぎ会や合同音
  楽祭など、まだまだ行事があります。きもちも新
  たにがんばって欲しいと思います。



  ヘルシーショップハイブ店長のヨーコでした。    虹

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