腎・尿路結石

尿の中に含まれているカルシウム、尿酸、燐酸などが、腎臓および尿路の中で結晶化
し増大したものが腎・尿路結石です。
結石は、腎実質にできることはまれで、ほとんどは尿がたまる腎杯や腎盂、尿管、膀胱
などにできます。

結石は、砂のような小さなものから、腎盂全体を占める大きなものまで大きさは様々、複
数個できることもあります。20〜40歳代の男性に多く、結石がある一定の大きさになると、
尿路を防ぐことになり、尿の流れを妨げます。

【症状】
さしこむような激痛があります。しかし、結石による尿の流れの阻害が激痛の原因なので、
阻害されなければ、痛みはありません。
この激痛・痛みは、尿管結石に多く、腎結石の場合、軽い鈍痛程度のものです。
結石を作る成分にはいろいろなものがあります。尿のアルカリ性、酸性の違いや遺伝的に
できるものもあります。




尿中において、結石構成成分が飽和状態まで溶けているため、尿路の先天的な障害、脂
肪・コレステロールの取りすぎ、マグネシウム不足、偏食、運動不足など何らかの原因で
沈殿物ができると、次々と結晶が付着して結石が作られます。

これらの結石の原因として、尿の停滞と細菌の感染、そのほか手術時の糸など尿路の異物
および物質代謝障害などが考えられています。



原因によって予防法も違います。

一度、結石が出た人は医師に成分を分析してもらい、予防方法を検討する必要があります。
ただ全般的には食生活を見直すこと、適度な運動を心がけることにより予防が出来ます。

コレステロールが高い食品は控えましょう。

睡眠中は水分の補給がないため、結石成分となる塩類の尿中濃度が高まり結石ができや
すくなるので、夕食は控えめにしましょう。
１日２リットルの尿量を維持し、尿中の塩類を薄くするようにつとめることが大切です。

特に夏場は汗をたくさんかくので、水分を多くとるように心がけましょう。