狭心症と心筋梗塞

【狭心症】

冠状動脈の内腔が狭くなったり、痙攣を起こして流れが悪くなったり、心筋に一時的に血液
が送られず、心筋が酸欠状態になることが原因で一時的な胸痛や胸のしめつけられるよう
な発作が起こる症状をいいます。

狭心症の発作は２〜１０数分で治まります。これは冠動脈が閉塞しかかっていることを示す
症状であり、見過ごすと生命を失いかねないことになりますが、早めに対処することで心筋
梗塞を未然に防ぐこともできます。

【心筋梗塞症】

狭心症の状態からさらに閉塞し、冠動脈の血流が止まり、心筋の酸欠状態が続いてしまう
と心臓の一部が壊死にすることがあります。このことを心筋梗塞症といいます。
重症の場合には死亡することもあり、激しい胸痛や灼熱感・不安感・冷汗・手足の脱力など
を伴います。
心筋梗塞症の発作は３０分〜数時間ぐらい続きます。




動脈硬化が原因となります。
正常な血管の内腔は滑らかでスムーズに血液は流れていますが、動脈硬化が進むと血栓
ができたり、狭窄した血管に血の塊が詰まったりすることにより、血管が完全に詰まり心筋
梗塞を引き起こします。

またストレスや緊張は血流を悪化（鬱血）させ、動脈硬化の原因になります。
その他にも自律神経が不安定になることで、冠動脈の血管痙攣が起こり狭心症・心筋梗塞
の引き金となることがあります。この場合、安静時や夜間に発作が起こりやすいのが特徴で
す。　



生活習慣・食生活を見直すことが基本となります。

運動不足、喫煙、脂肪分・コレステロールの高い食事、コレステロール値が高い、親族に心
臓疾患を患った人がいる、太りすぎ、過度の飲酒、ストレス、高血圧、糖尿病が原因となり
ます。
これらを改善する生活習慣を身に付け、動脈硬化、高血圧を防ぐ食事を心がける事が大切
です。