玄米ポンせん

玄米ポンせん

玄米ポンせん    　
穀物の持つバランスの良い栄養素が注目されてい　ます。
スープにうかべてお粥にも、もちろんそのまま食べても美味しい。

メーカー 　まるも株式会社

玄米ポンせん　８枚入り　101190 
価格 　347円　　（本体価格:330円）   

　雑穀が見直されています
バランスの良い栄養素が含有されている雑穀が見直されています。雑穀とは玄米や黒米、赤米、アワ、ヒエ、ムギなどのイネ科の穀物だけでなく、ソバや大豆なども雑穀に含まれます。栄養価の高い雑穀は、美容・健康面で注目を浴びています。

種類によっても違いますが、一般的に雑穀は、ビタミンＢ１、鉄、ミネラル、食物繊維が豊富。黒米や赤米などに含まれるポリフェノールには、活性酸素を抑える働きがあり、美肌や生活習慣病予防にも効果があるそうです。

この雑穀を、お菓子なら手軽で簡単に摂ることができます。
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